RealFit dé leefstijl voor jongeren

10-01-2019, 11:33 | Lezersnieuws | Brenda Calf

Datum:

maandag 11 februari 2019, 16:00

Locatie:

Geysendorfferlaan 4
gebouw
Beverwijk

RealFit

Het sportieve totaalplan. Een te hoog lichaamsgewicht is voor veel jongeren een probleem. Het wordt momenteel zelfs als een van de grootste gezondheidsrisico’s gezien. Veel jongeren vinden het niet leuk om overgewicht te hebben. Vandaar dat de Food and Fit Coach de cursus RealFit organiseert..

Wat is RealFit? RealFit is een cursus speciaal ontwikkeld voor jongeren van 13 tot 18 jaar Tijdens deze cursus gaan jongeren aan de slag binnen het fitnesscentrum met een sportinstructeur, worden ze begeleid door een diëtist en krijgen vaardigheidslessen van een orthopedagoog. De cursus duurt 13 weken en is gericht op het weer plezier krijgen in bewegen en lekker in je vel zitten. Er wordt niet met een bestraffende vinger gewezen en deelnemers hoeven ook geen dieet te volgen. Waar de organisatoren wel voor gaan zorgen is dat de jongeren en hun ouders ontzettend veel goede ideeën opdoen over gezond eten en weer plezier in bewegen krijgen. Het belangrijkste doel van de cursus is dat de d